BIRRA, O QUE ELAS REALMENTE SÃO?

A birra faz parte do desenvolvimento infantil. É uma maneira da criança expressar o que está sentindo. Mesmo que os pais sejam amorosos, criem um ambiente saudável, combinem regras, ensinem a forma mais adequada de se expressar, as birras vão acontecer. É importante entender que a birra é uma manifestação natural da criança que ainda não encontrou outras formas de se expressar quando se frustra, ainda que isso desagrade os adultos.

Se toda vez que seu filho expressar uma frustração, essa for taxada de birra e ser vista como algo ruim, então a criança aprende que não pode ter raiva, sentir frustração ou desejar as coisas.

Vamos entender melhor isso?

Particularmente, eu percebo que todas as manifestações da criança que envolvem sentimentos tidos como negativos, como frustração, raiva, contrariedade e tristeza, causam ao adulto incômodo e ficam até sem saber como agir.

Mas como os adultos manifestam os seus sentimentos, e como isso está ligado as birras?

Se olharmos para nós, adultos, perceberemos que também manifestamos nossas contrariedades de várias maneiras. Não podemos dizer que deixamos de sentir raiva, medo, frustração e outros sentimentos tidos como negativos.

Continuamos sentindo tudo isso, e muitas vezes reagindo de maneiras negativas. Gritamos, batemos, ameaçamos, usamos palavras inadequadas. Alguns adultos também expressam esses sentimentos na compulsão alimentar, vícios, como bebidas alcoólicas, comprar compulsivamente, e outros.

Cada um de nós reagimos as nossas frustrações de maneiras diferentes, e assim também é com as crianças. Então porque será que temos tanta dificuldade em aceitar as manifestações das crianças como aceitamos as nossas? Por que acolhemos as nossas “birras”, mas quando são as birras dos nossos filhos pensamos “como faço para isso nunca mais acontecer? ”.

O que a criança precisa aprender não é guardar os sentimentos, e, sim, como expressar de forma respeitosa consigo mesma e com o outro. Isso não vai acontecer da noite para o dia, pois a criança precisa de tempo para aprender novas maneiras de se comportar.

A grande questão é que precisaremos trabalhar a nossa empatia, entender nossos gatilhos emocionais, para ter paciência e criatividade na busca de possibilidades para os momentos em que essas coisas vão acontecer.

Você vai conseguir sempre? Não. Haverá dias em que você não estará paciente e tolerante, mas o mais importante não é ser perfeito, mas estar aberto a novas possibilidades.

Então, pensando nesse contexto, quero te dar novas possibilidades para lidar com esses momentos desafiadores:

• Entender que esses sentimentos são naturais.

• Não se importar com os olhares dos outros.

• Se conectar com a criança, antes de corrigí-la.

• A criança e o adulto precisam manifestar esses sentimentos.

• Buscar o autoconhecimento para identificar seus gatilhos emocionais.

Meu convite para você é para você ter um olhar diferente para os momentos de birra do seu filho, e tente acolher e identificar qual necessidade emocional precisa ser atendida. Me conta como está sendo essa prática na sua casa.

Beijos, Ju.